Ja, då har jag sprungit för första gången på ca en månad. Hade väl kunnat blrja iaf för 1 1/2 vecka sedan, men motivationen tappade jag nånstans på vägen...
Tog det ganska lugnt idag, 4 km på 22 min. Kändes ok, men inte mer. Nu är tanken att komma igång igen :)
/Karin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar