Kommande två veckor ska jag satsa enbart på löpning (kanske lite bålträning hemma med). Jag måste tappa ytterligare i vikt. 15 kilo till, sedan är jag nöjd! fattar att detta inte kommer att ske på studs, men en 4-5 kilo på några veckor hoppas jag på. Jag känner mig så tung när jag springer. Kanske inte så konstigt då jag är tung... Så nu får vi väl se hur effektiv löpningen är i fettförbränningssynpunkt. Satsar på tre mil i veckan.
/Anna-Karin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar